Салаты

Салат «Душевный»

Вкусный, ароматный салат с молодым кабачком, овощами и маринованными огурцами. Угощайтесь!

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Душевный»»:

  • Кабачок


    1 шт

  • Яйцо куриное

    (Отварное)

    2 шт

  • Лук репчатый


    0.5 шт

  • Огурец маринованный


    2 шт

  • Лук зеленый


    4 веточ.

  • Сахар


    1 щепот.

  • Соль

    (По вкусу)

  • Бальзамик

    (Уксус бальзамический)

    1 ч. л.

  • Масло оливковое

    (По вкусу)

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Листья салата

    /

    Салат

    (Для подачи)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

601.3 ккал

белки

28 г

жиры

34 г

углеводы

40.1 г

100 г блюда

ккал
57.3 ккал
белки
2.7 г
жиры
3.2 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Салат «Душевный»»:

Кабачок помыть и нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле с двух сторон.

В салатник выложить лук нарезанный тонкими кольцами и яйца нарезанные средним кубиком. Добавить остывший кабачок.

Лук зелёный мелко нашинковать, огурцы нарезать маленьким кубиком. Добавить соль, сахар, бальзамический уксус. Чеснок измельчить ножом. Салат перемешать и отправить в холодильник на 20 минут.

Приятного аппетита!!!

Источник: povarenok.ru

Оставить Комментарий