Выпечка

Пирог из рыбных консервов

Заливной пирог — пятиминутка. Если вы не дружите с тестом или просто нет времени стоять на кухне — этот пирог как палочка — выручалочка. 7-10 мин вашего труда и всё остальное за вас сделает ваша духовка или мультиварка.

Категория:

Выпечка

Изделия из теста

Пироги

Ингредиенты для «Пирог из рыбных консервов»:

  • Рис

    (вареный)

    350 г

  • Консервы рыбные


    2 бан.

  • Лук репчатый


    350 г

  • Яйцо куриное

    (С0)

    3 шт

  • Сметана


    180 г

  • Майонез


    6 ст. л.

  • Сода


    1/2 ч. л.

  • Куркума


    1 щепот.

  • Укроп

    (сушеный)

    1 ч. л.

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    7 ст. л.

  • Масло растительное

    (для смазывания формы)

    по вкусу

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

4285.4 ккал

белки

164.2 г

жиры

227.3 г

углеводы

399.5 г

Порции

ккал
714.2 ккал
белки
27.4 г
жиры
37.9 г
углеводы
66.6 г

100 г блюда

ккал
231.6 ккал
белки
8.9 г
жиры
12.3 г
углеводы
21.6 г

Рецепт «Пирог из рыбных консервов»:

Из банки выложить рыбу в емкость. У меня сайра (одна банка с добавлением масла, вторая без).

Размять вилкой.

Лук нарезать кубиками.

Приготовить тесто. В миску вбить 3 яйца. Добавить сметану, майонез, укроп, куркуму (для цвета), соль по вкусу и муку. Взбить блендером (или венчиком руками).

Тесто должно получиться по консистенции как жидкая сметана.

Добавить в тесто рыбные консервы, лук и рис.

Перемешать.

Чашу смазать растительным маслом. Перелить в нее тесто.

Установить ее в мультиварку. Выставить режим "Выпечка" на 1,5 часа.

Дать пирогу остыть в чаше (он тогда легче извлекается).

Пирог также можно приготовить в духовке.

Источник: povarenok.ru

Оставить Комментарий